Ini Langkah Perawatan Kulit di Pagi Hari

Setiap bangun pagi, kondisi wajah dan kulit terlihat tidak terlalu menarik, bukan? Mata sembab, rambut awut-awutan, dan kulit tak segar. Berikut ini adalah langkah perawatan kulit di pagi hari yang bisa Anda lakukan, agar kulit kembali segar dan Anda siap beraktifitas lagi.

  1. Cuci. Ketika Anda bangun, maka mencuci wajah dengan air hangat akan membuat Anda segar kembali. Ini pun akan membersihkan sisa kotoran di wajah yang berasal dari keringat, lemak, dan kotoran dari bantal.
  2. Eksfoliasi. Lakukan eksfoliasi atau pengelupasan dengan cara menggosok kulit wajah dengan lembut, saat sedang membasuh wajah dengan air hangat. Bisa juga menggunakan waslap.
  3. Tonning. Usai mencuci wajah, gunakan tonning agar kulit kembali segar. Pilihlah cairan tonner yang tak beralkohol, agar kulit tetap lembab. Alkohol akan membuat kulit wajah lebih kering.
  4. Pelembab. Pakailah pelembab dengan day cream yang sesuai kulit Anda. Ini akan mencegah kulit cepat kering dan keriput. Pijat lembut wajah saat mengoleskan pelembab.
  5. Kompres mata. Untuk mengurangi mata yang bengkak atau sembab, kompres dengan kantong teh yang telah didinginkan. Lakukan 5 menit saja, agar mata kembali segar.
  6. Minum. Minum air putih yang cukup, agar kulit kembali segar dan terhindar dari dehidrasi. Usai tidur dalam waktu lama tubuh Anda pastinya kehilangan banyak cairan, dan itu harus diganti dengan cairan yang baru.

Cara Mudah Merawat Kulit Setiap Hari

Perawatan kulit tidak perlu menunggu seminggu atau bahkan sebulan sekali. Kulit seharusnya mendapatkan sentuhan perawatan setiap hari. Merawat kulit tidak melulu menerapkan metode yang mahal dengan pergi ke klinik-klinik perawatan. Sebab, Anda bisa melakukan sendiri dengan cara yang sederhana. Dikutip dari Times of India, berikut ini beberapa cara mudah merawat kulit:

  1. Menerapkan pelembab. Kulit akan selalu terjaga kelembabannya dengan menerapkan pelembab sebanyak dua kali sehari. Ini akan membuat kulit tampak sehat, tidak kering, dan meningkatkan elastisitas.
  2. Minum cukup air dan membasuh muka. Air dapat mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan memungkinkan sel menyerap nutrisi penting. Manfaat lainnya, tubuh tetap terhidrasi dan pencernaan berjalan lebih lancar. Untuk pemakaian luar, membasuh muka dengan air akan mengangkat kotoran dari kulit sehingga tercegah dari jerawat.
  3. Mengonsumsi makanan kaya antioksidan. Antioksidan mencegah tubuh dari keburukan radikal bebas yang menimbulkan efek penuaan dini hingga kanker. Zat ini bisa didapat dari buah-buahan, sayuran, ikan, dan minyak-minyak tertentu. Selain itu, konsumsi juga makanan yang kaya vitamin C dan E. Vitamin C akan membantu pembentukan kolagen dan vitamin E melindungi membran sel.
  4. Memakai tabir surya. Tabir surya dapat melindungsi dari keburukan sinar ultraviolet (UV) saat Anda keluar rumah di siang hari. Pilih tabir surya dengan kandung SPF tinggi. Sinar UV bisa menimbulkan keriput, pigmentasi, kulit lembek, dan keburukan lainnya.
  5. Menerapkan pembersih. Produk pembersih kulit dapat mengangkat kotoran dan kosmetik yang masih menempel di wajah Anda. Hal tersebut dapat membuat pori-pori Anda kembali bernafas. Pilih pembersih dengan bahan dasar air. Sesuaikan memilih pembersih berdasarkan jenis kulit.